12.03.2015
Здоровье - это то, что мы неустанно желаем именинникам в тостах. Самое важное и главное, что есть у человека. Без чего наша жизнь будет не такой яркой, веселой и интересной. Ведь, для того, чтоб наш жизненный путь проходил познавательно, с множеством путешествий и вообще с желанием жить, одних денег мало. Необходимо иметь крепкое здоровье, которое является главным показателем любви к жизни, заботы и уважения к себе.
Забота о здоровье включает в себя: правильное питание, занятие спортом, умение контролировать свои эмоции в конфликтных ситуациях (для сохранения нервной системы ) и не менее важное - умение радоваться и улыбаться. Ведь, не зря говорят, что улыбка притягивает удачу. А вместе с удачей вы сохраняете и свое здоровье. Ценные советы для сохранения здоровья и интересные статьи на разные темы вы можете найти в онлайн журнале.
Учитесь радоваться даже незначительным успехам и моментам, происходящим в вашей жизни. Накапливайте в себе положительную энергию. Здоровых людей обязательно «сопровождает» именно такой комплекс характеристик: жизнерадостные, улыбчивые, заботливые, желающие помочь окружающим.
Заболевание организма может происходить не только от того, что мы простужаемся, стареем или заносим инфекцию. Грубые, злые, излучающие негативную энергию, недовольные и желающие другим зла - один из первых источников, накапливающих в себе болезни и способствующие их развитию. «Все болезни от нервов» - такое выражение часто можно услышать. Может, действительно, стоит сначала разобраться в себе. Научиться управлять своими эмоциями и спокойно улаживать проблемы. Нервные клетки не восстанавливаются. Здесь даже деньги бессильны. По этому, перед тем, как отчаянно тратить свои нервы, подумайте, стоит ли данная проблема потери здоровья. Которое не так уж легко приобрести заново.
Часто мы удивляемся почему люди по разному выглядят в 50, 60, 70 лет. Дело ведь не только в генах. Главная причина - это образ жизни, здоровье и взгляд на жизнь. Берегите здоровье с молодости. Занимайтесь спортом, ведите активные образ жизни, не приобретайте вредных привычек , следите за своим внешним видом. И тогда у вас есть шансы выглядеть в 30 лет на все 20. Легко сказать - подумаете вы, но ведь это выбор каждого из нас.
Развивайте в себе силу воли. Подумайте сколько плюсов в том, что вы красиво и ухоженно выглядите и самое главное, знаете себе цену. Ведь, намного интересней и приятней потратить деньги на себя, для улучшения работы организма и поддержания здоровья. Чем для лечения болезни. Которая, между прочем не « приходит одна». Вы лечите одно, а калечите другое. А если уже, у вас возникли проблемы со здоровьем, то не сомневайтесь, что они вас будут преследовать и потом.
