04.07.2014
Многие люди относятся с некоторым недоверием к спортивному питанию. Большинство неосведомлённых людей ассоциируют спортивное питание харьков с экспериментальными препаратами, не только несущими пользу для организма, но и обладающими неизвестными побочными эффектами. Мы постараемся развенчать данное ложное представление и привести убедительные доводы.
Данное представление ошибочно, в первую очередь, потому, что большинство препаратов спортивного питания в своём составе содержат лишь натуральные ингредиенты. Во вторую очередь, современные производители спортивного питания полностью исключают опасные примеси и добавки. Несмотря на то, что многие комплексы спортивного питания не содержат лишних жиров и углеводов, в них имеется большое содержание белка.
А из тех продуктов, которые содержат большое количество углеводов, удаляются все составляющие белков и жиров. Таким образом продукты быстрее поступают в кровоток и, следовательно, легче усваиваются мышцами.
Качественное спортивное питание способствует быстрому восполнению тех веществ, которые расходуются при чрезмерной физической активности. Для обеспечения быстрого и эффективного восстановления мышц рекомендуется выбирать правильное сочетание натуральных компонентов.
Следует отметить, что спортивная медицина давно пришла к выводу, что для спортивного питания важны продукты, в состав которых входят карнитин, аминокислоты, глютамин, минеральные вещества, а также витамины.
